KOPI - Minuman Andalan Penghindar Berbagai Penyakit (Believe It or Not)

Siapa yang tidak minum kopi ? Apakah Anda takut dengan pendapat orang lain yang mengatakan bahwa KOPI berbahaya bagi kesehatan ? Sebenarnya, asalkan dikonsumsi secara benar, kopi dapat bermanfaat bagi kesehatan. Mau tau ? Berikut penjelasannya.

Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi. Kata KOPI berasal dari bahasa Arab - qahwah - yang berarti kekuatan, karena awalnya kopi digunakan sebagai makanan berenergi tinggi. Beberapa perubahan nama terjadi sampai kemudian berubah lagi menjadi koffie (Belanda). Penggunaan kata koffie diserap ke dalam bahasa Indonesia menjadi kata KOPI.

Kopi terkenal dengan kandungan kafeinnya yang tinggi. Berbagai efek kesehatan dari kopi pada umumnya terkait dengan aktivitas kafein di dalam tubuh. Efek ini biasanya baru akan terlihat beberapa jam kemudian setelah mengonsumsi kopi. Peranan kafein di dalam tubuh adalah menjaga dan memberikan peningkatan energi. Berikut disajikan kandungan kafein dalam beberapa minuman kopi.

• Kopi Instan = 2,8 - 5,0%
• Kopi Moka = 1,00 %
• Kopi Robusta = 1,48%
• Kopi Arabika = 1,10%

Berikut ini adalah beberapa manfaat minuman kopi.

• Kafein dalam kopi membantu orang yang minum kopi bisa berpikir lebih cepat. Selain pada kopi, kafein juga ditemukan dalam teh, minuman berenergi, cokelat, cola, maupun obat-obatan. Menurut beberapa sumber, kopi terbukti dapat mempercepat respon pada pengolahan memori otak.
• Kopi mengurangi sakit kepala. Beberapa peneliti menemukan bahwa kafein dalam jumlah yang cukup bisa mengurangi sakit kepala.
• Cobalah untuk meminum kopi sesaat setelah Anda mengkonsumsi makanan-makanan manis yang dapat membuat gigi berlubang. Beberapa peneliti menjelaskan bahwa kafein ternyata sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.
• Kopi dapat menambah tenaga dalam tubuh yang membuat kita tidak cepat lelah. Kopi juga membuat kita segar dan energik.
• Perempuan yang meminum dua cangkir kopi per hari dapat mengurangi resiko pengeroposan tulang (osteoporosis).
• Kopi mengurangi resiko diabetes, stroke, kanker, dan parkinson.

Bagaimana ? Anda masih kurang percaya dengan KOPI ? Sebaiknya, coba dulu !

Beberapa efek negatif yang muncul dari kopi ada karena kita salah dalam mengkonsumsinya. Misalnya terlalu banyak meminum kopi dan membuat minuman kopi dengan komposisi gula yang banyak. Anda sendiri yang bisa mengaturnya.

NB : Setiap hari saya minum kopi. Bagaimana dengan Anda ?

Casillas: Mallorca Lebih Penting dari El Clasico

MADRID - Real Madrid dan Barcelona hampir bisa dipastikan bakal bentrok di ajang Copa del Rey musim ini. Namun, kiper sekaligus kapten tim El Real Iker Casillas masih enggan memikirkan duel tersebut.
Duet sarat gengsi bertajuk El Clasico memang hampir bisa dipastikan terjadi di babak perempatfinal Copa Del Rey. Los Blancos sudah memastikan diri lolos usai menyingkirkan Malaga di babak 16 besar. Sementara Barca, juga diprediksi bakal menyusul dini hari nanti, saat bertandang ke markas Osasuna. Barca hampir bisa dipastikan lolos menyusul kemenangan telak 4-0 pada leg pertama di markas mereka, Camp Nou.

6 Alasan Utama Wanita Menjadi Lesbian

Kebanyakan perempuan umumnya mendapat pengalaman seksual dengan sesama jenis satu atau dua kali dalam hidup mereka. Tetapi mereka tidak menganggap diri mereka lesbian, hanya ingin tahu saja," ujar Suzi Godson, pakar seks dan hubungan di The Times dan penulis The Sex Book. Ada beberapa hal yang mendasari mengapa perempuan ingin bereksperimen dengan perempuan lain:


1. Untuk merasakan sesuatu yang berbeda


Hal ini cenderung sulit dijelaskan karena sering kali bukan ketertarikan seksual yang dirasakan. Ketika melihat perempuan lain yang cantik, pintar, dan wangi, seperti apa ya rasanya berdekatan dengan dia? Mengapa pria begitu terobsesi dengan payudara perempuan? Apa yang dirasakannya saat bersentuhan dengan titik sensitif perempuan tersebut? Apabila perempuan bisa mengagumi keindahan tubuh perempuan lain, bukankah itu berarti lebih mudah pula memberikan dan merasakan sentuhannya?


2. Nyambung secara emosional dan verbal


Tentu Anda tahu bahwa pria sering kali sulit memahami wanita. Oleh karena itu, eksperimen dengan sesama perempuan sering kali berangkat dari kemampuan perempuan saling memahami bahasa verbal mereka. Perempuan bisa terbuka dan berbicara sejujur-jujurnya. Bukankah sebenarnya ini kunci dari hubungan seks yang baik?

Cloning of Animals: Allowed or Not Allowed?

In this modern era, technology has developed to such a certain degree that scientists are able to create new forms of life. One of them is cloning. The debate whether cloning of animals should be allowed or not seems endless.
Those who agree with cloning of animals usually argue that the cells produced from them can be used to stop animals from becoming extinct. They also add that cloning has a purpose to produce high quality of cells.
Many species are becoming rarer and rarer. Scientists are concerned if they don’t do something to

Beberapa Fakta Unik Tentang Sherlock Holmes

1. Pengguna narkotika
Ketika tidak mendapatkan kasus ataupun kasus yang menarik yang terjadi di masyarakat, Holmes merasa bosan dan stres, sehingga untuk pelariannya, Holmes biasa menggunakan narkoba. Narkoba yang paling sering digunakan adalah kokain atau morfin.

2. Hanya ada satu wanita di hati Sherlock Holmes


Tidak ada satu hal pun dalam diri setiap wanita yang dapat mebuat Holmes tertarik. Hanya Irene Adler lah yang dapat membuat Holmes jatuh hati. Itu pun karena kelihaiannya yang membuat Holmes terjebak sewaktu menangani kasus skandal bohemian

3. Lupa makan selama mengerjakan kasus
Sewaktu mengerjakan kasus, Sherlock Holmes tidak sarapan dan baru makan ketika waktu malam harinya ketika sampai ke rumahnya di Baker street. Dia selalu terlalu semangat sampai lupa mengisi perutnya terutama ketika menangani kasus yang sulit.

SEKILAS TENTANG KROMOSOM

   Umumnya, semua individu dalam spesies yang sama, memiliki jumlah kromosom sama. Contoh: semua manusia (homo sapiens) ras apapun memiliki jumlah kromosom 46 buah. Spesies berkerabat dekat memiliki jumlah kromosom hampir sama. Contoh: manusia 46 buah, Zimpanse 48 buah.

   Jumlah kromosom tiap spesies berbeda-beda, secara umum meski berbeda angka semua kromosom dengan jumlah tertentu disebut: “set kromosom” dengan simbol “huruf n”. Keseluruhan set kromosom disebut Euploidi atau Ploidi. Ada macam-macam Ploidi: Haploid (n), Diploid (2n), Triploid (3n), atau Tetraploid (4n), bahkan Poliploidi (kromosom berlipat ganda).

Sejarah Tentang Sherlock Holmes

Sherlock Holmes adalah suatu karakter tim fiksi pada akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20 yang terbitan pemunculannya yang pertama terjadi pada tahun 1887. Dia telah dibuat oleh penulis dan dokter terkenal berkebangsaan Skotlandia Sir Arthur Conan Doyle . Holmes terkenal dengan kemampuannya menggunakan logika dan pengamatan pintar untuk menyelesaikan kasus. Dia mungkin merupakan penyasat fiksional paling terkenal, dan memang merupakan antara karakter sastra yang paling dikenal secara universal.

Conan Doyle telah menulis empat novel dan limapuluh enam cerita pendek tentang beliau. Hampir semuanya telah diceritakan oleh rekan dan penyusun biografi Homles, Dokter John H. Watson dengan pengecualian dua yang dicerita oleh Holmes sendiri dan dua lagi oleh seorang ketiga. Cerita-cerita ini mulai muncul dalam majalah serial The Strand dan berlangsung sampai 40 tahun. Bentuk terbitan ini merupakan kebiasaan di England pada waktu itu: Karya-karyaCharles Dickens diterbitkan melalui cara yang sama. Cerita-cerita ini mencakup garis waktu dari tahun 1878 sampai 1903 dengan satu kasus terakhir pada tahun 1914.

Lirik Lagu The Beatles – Let It Be

Top of Form

Bottom of Form

When I find myself in times of trouble, Mother Mary comes to me 
Speaking words of wisdom, let it be 
And in my hour of darkness she is standing right in front of me 
Speaking words of wisdom, let it be 
Let it be, let it be, let it be, let it be 
Whisper words of wisdom, let it be 

Kebutuhan untuk Mengatasi Kesulitan

   Suatu kesulitan atau hambatan, mungkin cacat, mungkin menimbulkan rasa rendah diri, tetapi hal ini menjadi dorongan untuk mencari kompensasi dengan usaha yang tekun dan luar biasa, sehingga terjadi kelebihan/keunggulan dalam bidang tertentu. Sikap anak terhadap kesulitan atau hambatan ini sebenarnya banyak bergantung pada keadaan dan sikap lingkungan. Sehubungan dengan ini maka peranan motivasi sangat penting dalam upaya menciptakan kondisi-kondisi tertentu yang lebih kondusif bagi mereka untuk berusaha agar memperoleh keunggulan.

   Kebutuhan manusia seperti telah dijelaskan di atas senantiasa akan selalu berubah. Begitu juga motif, motivasi yang selalu berkait dengan kebutuhan tentu akan berubah-ubah atau bersifat dinamis, sesuai dengan keinginan dan perhatian manusia. Relevan dengan soal kebutuhan itu maka timbullah teori tentang motivasi.

Kata-kata inspirasi dalam hidup

Harta yang cepat didapat, seperti kemeja yang cepat dibuat. Sebentar saja sudah lepas.

Berpikir positif adalah kunci sukses dalam bisnis, pendidikan, olahraga dan apa saja.

Kalau anda tidak pernah mengalami kesukaran hidup, maka anda tidak akan pernah berhasil menemukan kehebatan daya pikir anda.

Kerjakan hal-hal yang anda ketahui, dan lakukan terus menerus…karena cara ini adalah cara yang telah diketahui paling cepat dan paling ampuh untuk mengalahkan rasa takut.

Beranikan diri anda mengambil langkah pertama dan buka diri anda untuk mengalami hal-hal yang tak terduga.

Lakukanlah hal-hal yang anda takuti, maka rasa takut pasti menemui ajalnya.

Kesuksesan bukanlah hasil dari pembakaran spontan. Anda sendiri yang harus menyalakan apinya.